ライフログ

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2024-01-23から1日間の記事一覧

腎臓の健康を維持するための生活習慣

腎臓の健康を維持するための生活習慣には、以下のようなポイントがあります。 禁煙と節度ある飲酒:タバコは腎臓機能を含む多くの体の機能に悪影響を及ぼすため、禁煙が推奨されます。また、お酒は適量であれば問題ありませんが、過剰な摂取は避けるべきです…