髪を減らさないために必要なことは、大きく分けて５つです。 ・生活習慣の見直し ・頭皮ケア ・血行を促進させる ・禁煙する ・ストレスを溜めない 髪を減らさないために一番大事なことは、生活習慣の見直しです。 食事のバランスや睡眠時間などを見直して、…