コラーゲンの効果は大きく分けて３つあります。 ・美肌効果 ・関節痛の軽減 ・動脈硬化の予防 コラーゲンの最も有名な効果は美肌効果でしょう。 コラーゲンを摂取することによって、体内にあるコラーゲンの新陳代謝が促進され、肌に潤いやハリを与えることが…