ライフログ

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2024-04-04から1日間の記事一覧

腰痛対策でコルセットを使うのはダメなの?

腰痛への一時的な対応としてコルセットを使用することはありますが、それに頼りすぎると筋力の低下を招く可能性があります。 腰を支えることで即時の痛み軽減は期待できますが、腰周りの筋肉が必要とせず休息状態になるため、使われない筋肉は次第に弱くなっ…