ライフログ

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腰痛対策でコルセットを使うのはダメなの?

腰痛への一時的な対応としてコルセットを使用することはありますが、それに頼りすぎると筋力の低下を招く可能性があります。

 

腰を支えることで即時の痛み軽減は期待できますが、腰周りの筋肉が必要とせず休息状態になるため、使われない筋肉は次第に弱くなってしまいます。

コルセットには様々なタイプがあり、サポートの程度も異なります。しかし、これらはあくまで一時的な痛みの緩和策であり、腰痛の根本解決には至りません。

独自の判断で長期間コルセットを使用するのではなく、医師に相談し、腰痛の原因を特定した上で適切な対策を取ることが重要です。

適切なコルセットの選択には医師のアドバイスが不可欠であり、使用する際も医師の指導に沿った方法で行うべきです。