美肌のためにコラーゲンを摂取している人は、非常に多いと思います。 しかし、摂取量を誤ってしまうと副作用を起こす危険があるので、気をつけないといけません。 コラーゲンの副作用は、以下の通りです。 ・疱疹 ・ニキビ ・吹き出物 ・かゆみ ・しびれ 例えば、コラーゲンサプリメントやコラーゲンドリンクの摂取量を守らないと、疱疹、ニキビ、吹き出物といった肌トラブルや、かゆみ、しびれなどを起こす危険があります。 そのため、コラーゲン商品に記載されている摂取量を絶対に守るようにしましょう。 決められた摂取量さえしっかりと守っていれば、副作用が起こる可能性は極めて少ないので、安心してください。 また、コラーゲン自体のせいではありませんが、コラーゲン商品に含まれている何かしらの成分が原因で、アレルギー反応が起きる可能性もあります。 特に、牛や豚、鶏などから作られている動物性のコラーゲン商品は、アレルギー症状が出やすいといわれているので、注意してください。 ■コラーゲンにも副作用はあるの? 美白=コラーゲン こんなイメージがありますよね。 では、コラーゲンをたくさん摂取すれば、美肌効果が発揮されれるのでしょうか。 なんでもそうですが、摂り過ぎはいけません。以下のような症状が出るケースがあります。 ・疱疹 ・ニキビ ・吹き出物 ・かゆみ ・しびれ コラーゲンは美肌にはいいですが、適量だから効果が表れてくるのです。 また、注意が必要なのはコラーゲンが含まれている商品でアレルギーが発生する成分が含まれている可能性もあります。服用前にしっかりチェックしましょう。
特に、牛や豚、鶏などから作られている動物性のコラーゲン商品はチェックしてから利用しましょう。